mahtabtavakoli2022

1. آنچه را که کار نمی کند ارزیابی کنید.

اگر به اهداف خود نمی رسید، دلیلی وجود دارد. پیشرفت خود را به سمت هدف خود ارزیابی کنید. اگر به جلو حرکت نمی کنید یا آهسته تر از آنچه می خواستید حرکت نمی کنید - بررسی کنید و ببینید کجاها طبق برنامه پیش نمی روند. روال خود را تنظیم کنید، سپس به اهداف خود پیروز شوید.یادگیری آلمانی با چت

2. موفقیت های کوچک را جشن بگیرید.

حفظ انگیزه در دستیابی به اهداف خودسازی می تواند دشوار باشد. جشن گرفتن پیروزی های کوچک را فراموش نکنید. آیا تمام ظروف را بعد از پختن و لذت بردن از یک وعده غذایی تمیز کردید؟ کارت عالی بود! آیا تمام یک روز کاری را فقط دو بار تلفن خود را چک کردید؟ ادامه بده!

3. یک عادت بد را از بین ببرید.

علاوه بر شروع عادات خوب، خودسازی به خلاص شدن از شر عادت های بد نیز مربوط می شود. چه کارهایی را به طور منظم انجام می دهید که از شما دور می شود؟ زودتر برای «فصل شبح وار» آماده شوید و این عادت بد را از بین ببرید.زبان برای توریست ها

1. آنچه را که کار نمی کند ارزیابی کنید.

اگر به اهداف خود نمی رسید، دلیلی وجود دارد. پیشرفت خود را به سمت هدف خود ارزیابی کنید. اگر به جلو حرکت نمی کنید یا آهسته تر از آنچه می خواستید حرکت نمی کنید - بررسی کنید و ببینید کجاها طبق برنامه پیش نمی روند. روال خود را تنظیم کنید، سپس به اهداف خود پیروز شوید.یادگیری آلمانی با چت

2. موفقیت های کوچک را جشن بگیرید.

حفظ انگیزه در دستیابی به اهداف خودسازی می تواند دشوار باشد. جشن گرفتن پیروزی های کوچک را فراموش نکنید. آیا تمام ظروف را بعد از پختن و لذت بردن از یک وعده غذایی تمیز کردید؟ کارت عالی بود! آیا تمام یک روز کاری را فقط دو بار تلفن خود را چک کردید؟ ادامه بده!

3. یک عادت بد را از بین ببرید.

علاوه بر شروع عادات خوب، خودسازی به خلاص شدن از شر عادت های بد نیز مربوط می شود. چه کارهایی را به طور منظم انجام می دهید که از شما دور می شود؟ زودتر برای «فصل شبح وار» آماده شوید و این عادت بد را از بین ببرید.زبان برای توریست ها